最近，一个朋友在后台表达了他的担忧：

辛姐妹，我今年25岁。我已经与丈夫结婚不到一年，已经约会了将近三年。我们今年结婚了。

在我们结婚之前，他不止一次地出轨我原谅男人出轨，而且当我怀孕并想做爱时。

结果，我发现并被我原谅。后来，由于某种原因，孩子被流产。

后来我们结婚了，我总是觉得他出轨。每次他出来时，我都会检查他的电话。

我觉得自己是个疯子，试图通过检查他的手机来使自己感到放松，我对此感到很生气。

但是我只是不能放开我心中的那个结。每当我觉得他再次在我的背后出轨我，与其他女人聊天或类似的事情。

我也很容易受到他的情绪的影响。每当我觉得自己不合理地遇到麻烦时。我也很累。我也想相信他，但是我内心总有一个人告诉你他正在和其他女人说话。我们聊天并出卖了你。对我来说很难。

我觉得自己患有精神疾病。我很累。

- 辛姐妹有话要说 -

心理顾问丨du Yanxin

来源|简单心理学（XINLI01）

感谢您对辛姐妹的信任，并说出您的真实感受。

我能理解你的痛苦。在与他约会的过去几年中，您知道他出轨他的妻子，甚至想在怀孕期间做爱，但您仍然选择原谅他并嫁给他。它表明你非常爱他，太多了。关心他。

但是，很多时候婚姻调查事务所-辛姐妹说宁波出轨取证公司，原谅男人出轨的女人应该特别注意这一点，对情绪过于重视的人通常会更深刻地受到伤害。这不仅指被他人欺负，欺骗或背叛，还包括对自己的消费和酷刑。

从理性的角度来看，成年人必须知道如何对自己的感受承担责任。

一开始，您清楚地知道他的想法和行为，但是您仍然选择与他在一起，这也意味着您必须接受并承担他的一些好和坏品质，并与他面对未来的未知。

Xin姐妹想说，一个人痛苦的根源总是始于“不愿放开自己”。

现在，无论他结婚后是否做过不好的行为，请放手，否则您最终只会使自己痛苦。

当您对这种关系有恐惧症并认为某些有缺陷的事物时，您的心中就会结成一个结。人们将变得非常敏感和脆弱。正如您所说的那样，您可能会无限地放大任何小问题。检查他的电话，不断地试图确认他的想法是正确的...

但是，您真的想看到他再次出轨吗？

如果某事是真的，您会怎么做？

当您找不到明确的证据时，您的怀疑不会消失，并且您将继续以无限的循环进行跟踪，好像您必须在放弃之前找到真相。

即使他现在不出轨，您的某些负面想法和行为也会使对方感到深层不信任和更大的压力。即使他有时为您准备惊喜，您也可能想知道这是否是他。您做了什么不好的事情，使自己的婚姻生活很难幸福和美丽？相反，它将很容易增加另一方出轨的机会。

您还很年轻，并且有漫长的未来。如果您仍然无法真正接受他的内心，而你们两个都不能彼此诚实，那么这可能不是停止时间损失并选择分开的明智方法。

如果您仍然关心他并选择继续这种关系，那么最好尽早放开自己，专注于如何使自己过上更好的生活，并与他一起仔细地管理婚姻。

请记住，太多的想法只会继续消耗自己。现在，当您遇到问题时，只需尝试理性和勇敢地解决它即可。

无论如何，辛姐妹希望你能对自己友善。

当您学会对自己友善时，许多事情自然会落入到位，您不会那么累。

*图片丨网络