深圳调查公司推荐-也许最好的爱方法是“亲密与亲密关系” |亲密指南

艺术编辑/Maer

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我想知道您是否遇到了这种情况：在一段时间内，您可能会因工作或学习而与异性朋友有频繁的联系。您的伴侣经常会问您为什么，有时甚至想通过手机监视您的关系细节，以确认您之间的确没有。面对这种情况，您会感到内心不适，以及在决定是否允许对方看手机的决定之前，您还会遇到这样的挣扎：您自己的隐私在电话中，这将是没有保留给另一个人。我感到不适；如果我拒绝，那似乎是有罪的。我不知道最终会选择经历过类似事件的朋友，但是如果您仔细考虑它，在与伴侣在一起的某些特定情况下会出现类似的不适感，来源使您有些不可预测？

在这种情况下，不可预测的不适的出现实际上与“个人边界”有关。在这种情况下，伴侣的行为可能会“接近”您的自我边界，而不适是自我边界受到“挑战”的体现。

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自我的边界是什么

汤姆·怀特海德（Tom Whitehead，1993）认为，自我边界是一个“边界”，可以帮助个人与他人区分开。这个“边界”可以帮助个人建立和维护自己的身份感情问题，还可以帮助他们决定谁可以进入生命，区分安全和合理的内容以及如何受到治疗。健康，清晰的自我边界使一个人可以更好地对自己的情感行为负责，同时建立与他人的尊重关系，并避免被他人操纵或侵犯。我们小时候开始建立边界。我们不断从周围的人们和社会规范中汲取信息，并不断建立自己的界限。

具体而言，自我边界可以从身体和心理层面分为两类。

身体层面的自我边界体现在一个人的“社会距离”中。明确的自我边界可以帮助我们判断哪种物理距离在特定的关系和特定场合都舒适。就像我们与伴侣在一起时，我们愿意依靠他或她，我们愿意彼此张开双臂。相比之下，如果您只是一个非常普通的朋友，那么您的大多数自我边界都将不允许这种主动的密切联系。

心理自我边界主要是指个人的主观性。这里的“边界”清楚地定义了我们可以接受的概念和意图，我们自己的问题应由我们自己决定。以本文开头的“间谍”情况为例。被监视的人会感到不适，因为手机中的隐私分为“边界”，您和他人之间的关系应由您自己定义。关于这两点深圳婚姻调查的费用，我希望其他人会受到欢迎。能够尊重您的伴侣。如果个人心理层面在亲密关系中的界限尚不清楚，它将很容易影响他人的思想和行为，并且不知道如何将自己的思想与他们区分开，甚至感到痛苦和痛苦，并为自己怪罪所有问题。

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为什么在亲密关系中的自我伴侣很重要

对于他们遇到并坠入爱河的两个人，乔治·迪特（George Dieter）将他们与两个圈子进行了比较。在两个圈子之间相交的部分是两个人的共同领域，其中包含诸如爱好之类的相似之处，而这一领域可能是许多关系开始的原因。在这个定义的区域中，我们允许我们的合作伙伴的免费入境和退出，并且不会被视为对边界的入侵。随着关系的逐渐发展，夫妻可能会逐渐扩大此交叉点，甚至想“将两个组合成一个”。在此过程中，可能会产生更多的期望和需求，并且在亲密关系和独立之间逐渐建立冲突。由于彼此的亲密关系，可能会压抑一点压力和不适，就好像是针对另一方一样。牺牲。但是，这种“牺牲”对感情的长期发展不利。

因此，即使亲密关系就像一个情人，自我的界限仍然是必要和重要的。模糊的自我边界可能会一次又一次地吞下喉咙，无法表达的悲伤和思想，这可能是由双方双方彼此不理解造成的“相互伤害”。正如作家吉布兰（Gibran）所说：当你在一起时，你应该彼此留下一些空间 - 橡树和雪松无法在彼此的阴影中生长。

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阻碍在亲密关系中建立自我边界的原因

在亲密关系中建立界限，我们或多或少会感到抵抗。

抵抗可能是由于缺乏安全性或对伴侣的信任而引起的。这样，他们需要通过不断地接近并提出新要求来提出新的需求，以使对方仍然爱我的感觉。建立自我边界界限将受到阻碍。